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DIE WIRKUNG VON WEIN KENNEN

Es ist wichtig, seine eigenen Grenzen zu kennen.
ALKOHOLGEHALT – DAS VOLUMENPROZENT IST EIN ZUVERLÄSSIGER MESSWEG, UM EMPFEHLUNGEN FÜR DEN VERANTWORTUNGSVOLLEN UMGANG MIT ALKOHOL ZU TREFFEN. 
100 ml = 1  Standardgetränk 
100 ml Wein mit 13% alc / vol – Dies entspricht einem Standardgetränk 
IN EINEM RESTAURANT / IN EINER BAR WIRD FÜR GEWÖHNLICH EIN WEINGLAS MIT 150 ML SERVIERT. TRINKEN SIE VERANTWORTUNGSVOLL UND ACHTEN SIE DARAUF, WIE VIEL SIE KONSUMIEREN.
 
150 ml = 1.5 Standardgetränk
Ein Weinglas mit 150 ml bei 13% vol Alcohol = 1,5 Standardgetränk

KENNEN SIE IHR LIMIT

Werfen Sie immer ein Auge darauf, wie viel Alkohol Sie zu sich nehmen in Relation zu dem Stärkegrad des Alkohols.

ALKOHOLVERBOT

NORMALVEBRAUCH

SONDERFALL

Schwangere und stillende Frauen sowie Jugendliche unter 18 Jahren sollten überhaupt keinen Alkohol konsumieren.

Beachtet man die Beschränkung des Konsums auf nicht mehr als 2 Standardgetränke pro Tag, verringert dies das Risiko von Schäden durch Krankheiten oder mit Alkohol verbunde Verletzungen.

Wenn Sie nicht mehr als 4 Standardgetränke bei einem Ereignistag zu sich nehmen, reduziert dies das Risiko von Verletzungen und Krankheiten im Zusammenhang mit Alkohol.

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BEDENKEN SIE DIE HEIMFAHRT

Vor dem Führen eines Pkw sollten Sie unter keinen Umständen Alkohol zu sich nehmen. Bitte benutzen Sie im Falle von Alkoholkonsum öffentliche Verkehrsmittel, ein Taxi oder lassen Sie abholen.

geschwindigkeit

im auge behalten

Ein Glas Wasser zwischendurch ist eine gute Möglichkeit, Ihren Alkoholspiegel gemäßigter ansteigen zu lassen.

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KOMBINIEREN NICHT VERGESSEN

Die richtige Kombination von Essen und Wein macht nicht nur das Abendessen schmackhafter, sie kann auch die Aufnahme von Alkohol verlangsamen – In der Ruhe liegt die Kraft.

eathalf
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